LAPORAN KEGIATAN SENAM SEHAT DI SMP NEGERI 1 JATIROTO

I. Latar belakang

Pada setiap hari sabtu setiap minggunya, SMP NEGERI 1 mengadakan agenda senam sehat pada pagi hari.

Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kebugaran tubuh dan keseimbangan badan.

II. Waktu dan Tempat

Hari/Tanggal : Sabtu, 15 November 2025

Tempat : SMP NEGERI 1 JATIROTO 

III. Manfaat Kegiatan Senam Sehat

1. Menjaga kesehatan tubuh.

2. Meningkatkan konsentrasi

3. Menumbuhkan kebiasaan hidup sehat

IV. Tujuan Kegiatan Senam Sehat

1. Meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas).

2. Membakar kalori dan menjaga berat badan.

3. Melatih kelenturan dan keseimbangan tubuh.

V. Dokumentasi

https://drive.google.com/file/d/106ZO6V8fUDUcL0wG8RARtyIEeHHSG_7k/view?usp=drivesdk